Outros suplementos e medicamentos naturais:
Outras substâncias de origem natural podem apresentar utilidade na promoção e recuperação da saúde humana e algumas são descritas de modo sucinto a seguir…
OBSERVAÇÃO 1: As informações desta página não se prestam às receitas ou prescrições médicas ou nutricionais e não devem ser utilizadas com esse objetivo.
OBSERVAÇÃO 2: Algumas das alegações referidas às substâncias descritas nesta relação não apresentam reconhecimento científico oficial e todo esse conteúdo deve ser visto com cautela.
Ácido alfa lipoico: Substância organossulfurada de ação antioxidante que promove o metabolismo da glicose, aumenta a sensibilidade à insulina e recicla as vitaminas C e E, estando indicado em diabete mélito tipo 2, síndrome metabólica e em hepatopatias.
Posologia: 100 a 500 mg ao dia.
Funciona como coenzima na produção de energia pela mitocôndria, sendo que tem também uma notável ação neutralizadora dos radicais livres.
Actea racemosa ou Acteia racemosa / Cimicífuga racemosa / Actaea racemosa: É uma planta, também conhecida como erva-de-são-cristóvão, que tem sido utilizada como auxiliar no tratamento da menopausa e também da tensão pré-menstrual…
Posologia: 50 a 100 mg ao dia.
Possui uma leve ação estrogênica e é utilizada como alternativa natural na terapia de reposição hormonal.
Actea faz parte da Matéria Médica Homeopática – MMH.
Adipogen: É o extrato das folhas de Piper betle e das sementes de Dolichos biflorus, sendo um fitoterápico originário de duas plantas da tradicional Medicina Ayurvédica. Apresenta uma potente ação antiadipogênica; além de estimular a lipólise e a metabolização da gordura nos adipócitos maduros, age também reduzindo os níveis séricos de grelina, que é o hormônio responsável pela fome, ademais de elevar os níveis de adiponectina, que é um hormônio de catabolismo dos ácidos graxos e controle da glicemia.
Posologia: 300 a 900mg ao dia.
Pode estar indicado como adjuvante no tratamento de obesidade, dislipidemia, síndrome metabólica e diabete mélito.
Aesculus hippocastanum / Castanha da Índia / Castanheiro da Índia: O castanheiro-da-índia é uma árvore cujo fruto é a castanha-da-índia, um fitoterápico utilizado na terapêutica da circulação sanguínea…
Posologia: 100 a 500 mg ao dia.
É indicada como auxiliar no tratamento de insuficiência venosa, fragilidade capilar e varizes.
Aesculus Hippocastanum é uma planta integrante da Matéria Médica Homeopática – MMH.
Amora / Amora Negra / Morus nigra: É uma fruta…
Posologia: 100 a 300 mg ao dia.
Pode estar indicadas como auxiliar no tratamento de diabete mélito, dislipidemia, hepatopatia, alopécia, obstipação, tensão pré-menstrual ou TPM, menopausa e osteoporose.
A amora branca ou amora miura é uma variante da amora preta ou negra cujo nome científico é Morus nigra.
Boswellia Serrata: É uma planta popularmente chamada de “árvore de incenso da Índia”, isso porque se trata de uma planta que se encontra na Índia e é utilizada no incenso.
Posologia: 200 a 500mg ao dia.
Tem sua indicação em doenças articulares, tais como artrite e artrose, além de outros quadros inflamatórios.
Cáscara sagrada / Rhamnus purshiana: É uma conífera…
Posologia: 100 a 500 mg ao dia.
Este fitoterápico tem sido utilizado como laxativo, digestivo e vermífugo.
Damiana / Turnera diffusa ou Turnera aphrodisiaca: É um arbusto da América Central e Caribe, uma planta medicinal também conhecida como chanana…
Posologia: 100 a 500 mg ao dia.
É indicada na neurastenia sexual masculina e feminina, que estimula a imunidade.
Damiana integra a Matéria Médica Homeopática – MMH.
Dioscorea villosa / Dioscorea quinata / Yam mexicano ou Cará: É o tubérculo de uma planta medicinal chamada de inhame selvagem…
Posologia: 100 a 500 mg ao dia.
Está indicado na reposição hormonal como um precursor da biossíntese de estrógenos e progesterona, útil no climatério, dismenorreia e tensão pré-menstrual.
Dioscorea villosa integra a Matéria Médica Homeopática – MMH.
Echinacea purpurea / Equinácea: É um vegetal que tem propriedades antibacterianas, antivirais, imunoestimulantes, anti-inflamatórias e antioxidantes…
Posologia: 100 a 500 mg ao dia.
Atua como imunomodulador através de diversos mecanismos, sendo utilizado como preventivo e coadjuvante na terapia de resfriados e infecções do trato respiratório e urinário.
Echinacea compõe a Matéria Médica Homeopática – MMH.
Espinheira-santa / Monteverdia truncata ou Maytenus ilicifolia: É um arbusto de jardim…
Posologia: 100 a 500 mg ao dia.
Vem sendo indicada em doenças pépticas e dermatológicas.
Tem ação tranquilizante.
Fucus / Fucus vesiculosus: É uma alga parda, sendo considerada um fitoterápico vegetal…
Posologia: 100 a 1.000 mg ao dia.
Estimula o metabolismo da glicose e dos lipídios, sendo indicado como adjuvante no tratamento da obesidade pelo aumento da taxa metabólica.
Diminui o estresse oxidativo causado pelos radicais livres, o que previne o dano das células, e promove uma melhora do sistema imunológico.
Ajuda a evitar o envelhecimento precoce e aumenta a síntese de colágeno, o que melhora a integridade da pele e das articulações.
Fucus integra a Matéria Médica Homeopática – MMH.
Ginkgo biloba: É a folha de uma árvore de origem chinesa conhecida como árvore avenca (não confundir com avenca comum) que é chamada também de nogueira-do-japão…
Posologia: 50 a 200 mg ao dia.
Fitoterápico indicado como adjuvante no tratamento de transtornos funcionais do Sistema Nervoso Central (SNC), bem como em vertigens e zumbidos (tinnitus ou acúfenos) oriundos de distúrbios circulatórios, além de distúrbios circulatórios periféricos (claudicação intermitente) e insuficiência vascular cerebral.
Ginkgo biloba é um integrante da Matéria Médica Homeopática – MMH.
Ginseng / Panax ginseng: É uma planta em que se utiliza a raiz…
Posologia: 50 a 200 mg ao dia, podendo chegar a 500 mg diários.
Melhora a concentração e pode auxiliar no desempenho intelectual, além de reduzir o estresse e diminuir o cansaço físico e mental.
É também um estimulante do sistema circulatório, além de apresentar propriedades anti-inflamatórias.
Possui as vitaminas B1, B2, B3 e B12 em sua composição, o que o torna útil na produção de células do sangue e na saúde do sistema nervoso.
O Ginseng está incluído na Matéria Médica Homeopática – MMH.
Hypericum / Hypericum perforatum / Hipérico / Hipericão: É uma planta medicinal conhecida também como erva-de-são-joão…
Posologia: 100 a 300 mg ao dia.
É um fitoterápico que pode ser útil no tratamento de ansiedade e depressão. A hipericina é considerada seu princípio ativo.
O Hypericum está incorporado na Matéria Médica Homeopática – MMH.
Isoflavona: As isoflavonas são compostos orgânicos naturais de origem vegetal que podem ser considerados fitoestrógenos…
Posologia: 100 a 300 mg ao dia.
Substância medicamentosa de origem sobretudo na soja (Glycine max), mas também no trevo-vermelho (Trifolium pratense) e na alfafa (Medicago sativa).
Kava ou Cava / Kava-kava / Kawa-kawa / Piper methysticum: É a raiz de uma planta das ilhas do Oceano Pacífico, onde kava ou kawa significa amargo ou azedo…
Posologia: 50 a 200 mg ao dia.
Em homeopatia pode ser utilizado também em “artrite deformante” e uretrites (Nilo Cairo).
Piper methysticum é integrante da Matéria Médica Homeopática – MMH.
Maca Peruana / Lepidium meyenii: É um vegetal crucífero da região andina do Peru em que o tubérculo tem conteúdo fitoquímico…
Posologia: 100 a 500 mg ao dia.
Contém vitaminas do complexo B e ômega 3.
Algumas das propriedades medicinais são a prevenção de doenças cardiovasculares, o auxílio no controle do colesterol e da hipertensão, além ajudar na prevenção do diabete mélito. Pode também ajudar na memória e no desempenho intelectual, auxiliando no aprendizado, bem como ser útil a reduzir os níveis de estresse e ansiedade.
Marapuama / Ptychopetalum olacoides ou muirapuama / muiratã / liriosma: É uma planta da região amazônica conhecida como “Viagra da Amazônia”, um cipó em que se utiliza a casca e a raiz, principalmente, mas também o lenho…
Posologia: 100 a 500 mg ao dia.
É um energético que possui ação anti-reumática, afrodisíaca, antidiarreica e auxiliar na circulação sanguínea, melhorando a memória e a queda de cabelo. Além disso, aumenta a imunidade e disposição, diminuindo a fadiga. Está bem indicada na andropausa.
Marapuama compõe a Matéria Médica Homeopática – MMH com esse nome ou chamada de Acanthes virilis, estando indicada na neurastenia sexual, esgotamento físico e mental, no reumatismo e nas paralisias parciais (paresias).
Óleo de coco / Cocos nucifera: É chamado também de azeite de coco ou manteiga de coco, o coco é uma fruta…
Posologia: 100 a 1.000 mg ao dia.
É uma importante fonte de vitaminas lipossolúveis: A, D, E e K. Pode ser considerado um termogênico.
Ora-pro-nobis / Pereskia aculeata: É uma planta cactácea com conteúdo significativo de ferro, proteínas e vitamina C…
Posologia: 100 a 250 mg ao dia.
É indicada na desnutrição e anemia, auxiliando no emagrecimento e na desintoxicação.
Passiflora incarnata: É uma planta da família do maracujá, chamada também de flor-da-paixão…
Posologia: 100 a 500 mg ao dia.
É indicada no tratamento de ansiedade, insônia e em algumas histerias ou somatizações, além das condições relacionadas ao estresse, como no caso da hipertensão arterial sistêmica.
A Passiflora incarnata é integrante da Matéria Médica Homeopática – MMH.
Tribulus terrestris: É uma planta rasteira originária da Índia, que é considerada erva daninha de regiões quentes, temperadas e tropicais do sul da Europa e sul da Ásia, além de África e Austrália. Esse vegetal é chamado também de videira da punctura ou abrolhos, o que significa “abre os olhos”…
Posologia: 100 a 500 mg ao dia.
Tem como princípio ativo um hormônio não-esteroidal de origem vegetal que aumenta a testosterona e os níveis do hormônio luteinizante (LH).
Tribulus terrestris tem sido utilizado como afrodisíaco e no tratamento de disfunção erétil.
Valeriana officinalis: É um vegetal muito popular, conhecido também por “erva de São Jorge” e “erva dos gatos”, cuja raiz é utilizada em fitoterapia no tratamento de ansiedade e convulsões…
Posologia: 100 a 500 mg ao dia.
Tem propriedades sedativas e relaxantes, servindo como calmante natural e podendo ser utilizada contra a depressão e o estresse, é indicada também em reações histéricas e hiperatividade.
Na homeopatia, a valeriana em tintura-mãe (TM) ou em baixas diluições apresenta odor e sabor desagradável, de algo estragado.
Pode ainda ser útil em cãibras e convulsões (semelhante ao Cuprum homeopático).
Valeriana integra a Matéria Médica Homeopática – MMH.
Zingiber / Gengibre / Zingiber officinale: Vegetal cujo caule subterrâneo é utilizado como especiaria na culinária desde a antiguidade…
Posologia de 100 a 300 mg ao dia.
Diversas indicações em transtornos digestivos, incluindo gastrite, flatulência, náuseas e vômitos, além de refluxo gastroesofágico.
É um antioxidante adjuvante na prevenção do câncer, com ação emagrecedora e anti-inflamatória, sendo útil no tratamento da pressão arterial e de outras doenças cardiovasculares, ademais de aliviar a sintomatologia musculoesquelética e poder ajudar na prevenção do diabete mélito.
Ocupa a última posição da Matéria Médica de Nilo Cairo, que o indica nas menorragias e metrorragias, bem como na asma e na bronquite.
Tem utilidades na terapêutica das dismenorreias.
Zingiber compõe a Matéria Médica Homeopática – MMH.